FINDUS brócoli bolsa 360 g

Información general
Denominación del alimento:
Brócoli ultracongeladoNombre del operador:
FINDUS ESPAÑA, S.L.U.Dirección del operador:
C/ Campezo nº1. Parque Empresarial Las Mercedes. Edificio 4- planta 3ª. Madrid 28022Cantidad Neta:
360 gOtras menciones obligatorias en la etiqueta:
Producto ultracongelado.
Ingredientes y alérgenos
BrócoliNutrientesIngesta de referencia:
Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ\/2000 kcal)180 gCantidad/Unidad(VRN)Valor energético259 kJ-Valor energético62 kcal-Grasas0.9 g-De los cuales- saturadas0.2 g-Hidratos de carbono5 g-De los cuales- Azúcares2.9 g-Fibra alimentaria5 g-Proteínas5.9 g-Sal0.03 g-Ingesta de referencia:
Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ\/2000 kcal)100 gDescripción de la raciónTamaño de referencia 100GRCantidad/Unidad(VRN)Valor energético145 kJ-Valor energético35 kcal-Grasas0.5 g-De los cuales- saturadas0.1 g-Hidratos de carbono2.8 g-De los cuales- Azúcares1.6 g-Fibra alimentaria2.8 g-Proteínas3.3 g-Sal0.02 g- Conservación y utilización Producto ultracongelado. Conservar a -18°C o temperaturas inferiores.Modo de empleo:
PREPARACIÓN. Cocinar antes de consumir. En cazuela:
1. Hervir 1L de agua aprox. 2. Añadir el producto sin descongelar. 3. Cuando vuelva a hervir, cocer durante 4 min y escurrir con un colador. En olla a presión:
1. Añadir el producto sin descongelar a la olla y cubrir con 1L de agua aprox. 2. Una vez la válvula comience a girar con energía, cocer durante 1 minuto. 3. Retirar del fuego, reposar hasta que salga todo el vapor y escurrir con un colador. En microondas:
1. Añadir el contenido de la bolsa sin descongelar en un recipiente apto para microondas. 2. Cocinar a 700W durante 10 minutos, remover a mitad de cocción.